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El Posparto

EL POSPARTO

Cuando te quedas embarazada comienzan un montón de sentimientos, vivencias, en ocasiones malestar los primeros meses. Empiezas a preparar las cosas para tu bebé , arreglar su habitación, buscar nombre, leer sobre lo que puedes o no comer, ejercicio, etc.

¿Pero ... y el posparto ? ¿Qué pasa cuando ya tienes a tu bebe en brazos? ¿La vuelta a casa ?

Es una etapa en la vida de la mujer en la que casi todas nos hemos sentido muy solas o incomprendidas, en parte por la idealización que hay sobre la maternidad , las redes sociales con mamas recién paridas con la casa impecable, él bebe feliz y también porque se supone que somos supermujeres.

Es muy importante informarte sobre lactancia , sentimientos que van a aparecer gracias a las dichosas hormonas, cuidados del periné o de la cesárea, hacer tribu con otras mamas que estén en tu situación y sobre todo por ti y por tu bebe cuidarte y dejarte ayudar.

Situaciones que vas a vivir:

Llegada a casa . Han pasado 48 horas y llegas a tu casa con un bebe que depende absolutamente de ti, estas cansada, con las hormonas revolucionadas, con sueño y con mil sentimientos, amor, protección, responsabilidad, etc. ¡Pide ayuda!

No rechaces si algún amigo o familiar te trae comida o se ofrece a hacer la compra. Cualquier ayuda con la limpieza, lavadoras, etc. también es bienvenida.

La lactancia. Si ha optado por lactancia materna exclusiva , es básico informarte durante el embarazo . Acude a alguna charla de lactancia, lee libros sobre lactancia, te recomiendo personalmente el libro “Somos la leche” de Alba Padró . Habla con tu ginecólogo o comadrona para decirles que quieres darle lactancia materna exclusiva a tu bebe y que conste en el plan de parto.

Y un básico dar el pecho no tiene que doler, cualquier molestia o duda consulta con una asesora de lactancia o IBCLC.

Estar triste y cansada. ¡Es absolutamente normal! No quiere decir que no quieras a tu bebe o que seas una blanda. Es diferente la tristeza a la depresión . Tendrás días de euforia y días de tristeza y ganas de llorar. Sufren la tristeza entre un 50% y un 60% de madres y entre un 10% a un 20% depresión. Pide ayuda a un profesional, háblalo con alguna amiga o familiar con la que tengas confianza.

La caída del pelo. Lo más seguro es que durante el embarazo tu pelo haya estado brillante, frondoso ¡ideal! A los pocos días de dar a luz, tu pelo pierde brillo y empieza a caer. Hay poca evidencia científica y poca solución de momento, pero también pasara esta etapa. La buena noticia es que todo pasara y en unos meses ni te acordaras.

¿Como ha sido tu experiencia? Comparte tu experiencia para ayudar a otras madres.

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Ser mamá a los 35

Hoy en día las mujeres trabajamos, queremos ser las mejores en nuestra empresa, tener las mejores perspectivas posibles pero para conseguirlo a lo mejor hay que hacer algunos sacrificios y uno de ellos es postergar la maternidad. Cuando por fin te sientes preparada para hacerte cargo con holgura del cuidado y manutención de tu bebé, ya andas metida en la treintena.

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Tomar medicamentos durante el embarazo

Según un estudio del Centro de Obstetricia Médica de Phoenix, en Estados Unidos, el 50% de las mujeres embarazadas toman medicamentos en algún momento del embarazo. Aún así, NO se deben tomar durante la gestación, sin necesidad o prescripción médica.

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5 cosas que nadie te cuenta del embarazo

Estar embarazada es una de las experiencias más maravillosas de la maternidad. Conocer por primera vez a tu bebé con una ecografía 4D o ecografía 5D es una experiencia emocionante e inolvidable, pero hay cosas que nadie te cuenta del embarazo.

Si estás dispuesta a saberlas, desde nuestro centro de ecografías 4D en Barcelona te presentamos las 5 cosas que nadie te cuenta del embarazo. ¿Lista?

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¿Por qué ser mamá?

Muchas de nosotras nos habremos preguntado alguna vez por qué ser mamá. Algunas, con mucho éxito, saben con seguridad que quieren ser madres, otras, en cambio, se hacen esta pregunta y dudan de si ser o no mamá.

En este post, no venimos a convencerte de lo maravilloso de ser madre, más bien, venimos a ayudarte a saber por qué ser mamá de la forma más objetiva posible.

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¿Qué es el Mobbing Parental?

Sin duda, hablar sobre el mobbing parental no es fácil, ni para nada agradable. Desde nuestro centro en Barcelona de ecografías 4D, creemos que aunque ser madre es lo mejor que nos puede pasar, debemos evitar a toda costa situaciones en las que un bebé puede sufrir mobbing parental.

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¿Cuando hacer una ecografia 4D / 5D?

Una de las preguntas que me hacen más frecuentemente es ¿Cuál es el mejor momento para realizar la ecografía 4D/5D?. Aquí os dejo una pequeña explicación para orientaros un poco.

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